5月26日，佛山市禅城区《健康大讲堂》在普君新城举行，专家们现场讲解优生优育和孕前、孕期饮食知识，还示范制作备孕二孩养生菜式，除此之外，活动现场进行专家义诊活动，为市民送健康，让市民满载而归。

　　佛山市妇幼保健院妇女保健科主任刘丹表示，女性35岁后生育能力明显下降，怀孕风险亦随之增加。“像女性内科疾病、婴儿流产率、畸形儿出现几率都会增加。”刘丹建议，35岁以上的女性如果试孕半年后仍未怀上，可能是输卵巢管或者卵巢功能出现问题，需要到正规医院进行检查。

　　刘丹表示，40岁以上的女性如果想怀孕，可以借助试管，不但怀孕的成功率会提高，而且节约怀孕时间。“若45岁以上女性仍想生育，就要详细评估身体情况，毕竟再生育能力已经下降了很多。”

　　“剖腹产后的子宫属于疤痕子宫，再次妊娠的最佳时间是产后2~3年。”刘丹提醒，时间越长，子宫疤痕的纤维组织就越多，生产性就越差，妊娠末期子宫破裂的风险就会增加。但如果通过专家评估，曾经动过剖腹产手术的女性也可以顺产。

　　怀孕期间，孕妇可以选择散步等温和运动，但运动时间不宜超过半小时。在医院专业人员的指导下，可进行孕期体操，锻炼生育肌肉。刘丹强调，女性的生育功能时间有限，不要错过最佳时期。